メイクをしない日もクレンジングは必要？？

メイクをしない日もクレンジングをした方が良いと聞いた事はありませんか？
本当に、メイクをしない日もクレンジングは必要なのでしょうか。

メイクをしない日もクレンジングをしましょう。


洗顔だけでは落としきれない油性の汚れを落とすことが必要です。
でも、肌のうるおいを保つために必要な皮脂を奪ってしまうような強力なクレンジングは、肌のつっぱり感や乾燥の原因になってしまうので注意をしましょう。

乾燥肌や敏感肌の方は、湿度の低い秋や冬に朝のクレンジングをする際も注意をしましょう。
お肌の状態を見て、気になる部分だけクレンジングをするなど工夫をしてお肌のうるおいを保ちましょう。

夜の正しいクレンジング方法

クレンジングには色々なタイプがあります。
肌タイプ・メイクの状態に合わせてクレンジングのを選びましょう。


肌タイプ別オススメクレンジング
敏感肌：高保湿オイルタイプ・クリームタイプ・ミルクタイプ
乾燥肌：高保湿オイルタイプ・クリームタイプ・ミルクタイプ
油性肌：オイルタイプ・バームタイプ・ジェルタイプ
混合肌：高保湿オイルタイプ・バームタイプ・クリームタイプ・ミルクタイプ


肌の摩擦にならないようにクレンジングはケチらずにたっぷり使いましょう。
少ない量でクレンジングをしてしまうと直接肌を擦ってしまっているのと同じ状態になります。


クレンジングの後はしっかり保湿

スキンケアポイント
敏感肌：敏感肌用高保湿化粧水でしっかり保湿をして乳液・クリーム
乾燥肌：敏感肌用高保湿化粧水でしっかり保湿をして乳液・クリーム
油性肌：水分はしっかり・油分は調節しましょう
混合肌：インナードライの可能性も。化粧水で水分をしっかり補い油分は部位に合わせて調節しましょう

清潔な肌にしっかりと保湿をして油分のある乳液やクリームでお肌を整えましょう。